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Benvenuto! Non sono una persona silenziosa, anzi parlo tanto, e sono in costante RICERCA di argomenti, confronti, di qualcosa che susciti la mia curiosità; ho quindi pensato: “perchè non condividere questa mia curiosità?” in SEARCH nasce con lo scopo di chiacchierare, di tutto cio che mi salta in mente riguardo le mie principali passioni: nutrizione, gastronomia, alimenti, sport, natura, emozioni…. Scientific based ovviamente, sperando di diffondere spunti interessanti!

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il Pollo ai peperoni

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Idea carina su come rendere straordinari anche ingredienti più semplici: Ingredienti nel piano nutrizionale:  Riso…
Parliamo di Legumi

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Una domanda che mi viene spesso posta è: consideri i legumi come fonti di carboidrati,…
Iponatriemia associata ad Esercizio fisico

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Quanto è importante bere la corretta quantità di liquidi per uno sportivo?  La corretta idratazione…
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"Lau, la cena del martedì nel piano alimentare è veramente triste: Carne magra + Patate…
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Stasera mangio la pizza: cosa devo mangiare a pranzo? posso mangiare? devo ridurre i carboidrati?…
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Ho iniziato a dimostrare l’amore per i cavalli all’età di 4 anni, dentro di me…
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Una domanda che mi viene frequentemente posta è: “posso utilizzare il miele come sostituto dello…
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Disturbi intestinali negli sport di Endurance

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